Les méthodes barrières (anciennement dites douces) font appel à une barrière physique qui entrave la pénétration des spermatozoïdes dans les voies vaginales de la femme. Chacune de ces méthodes offrent une protection variable contre les grossesses. Certaines sont disponibles en pharmacies telles que le condom masculin et le condom féminin, d’autres nécessitent la consultation auprès d'un professionnel de la santé comme le diaphragme et la cape cervicale. Une autre méthode barrière existe mais n'est plus distribuée dans les pharmacies à l'heure actuelle, il s'agit du contraceptif Léa.